"SED" BIENVENIDOS COLACAORUNNERS

miércoles, 9 de diciembre de 2009

PRÓXIMO RETO : MARATON BARCELONA 2010

EL MARATONIANO SUELE SER UN POCO MASOCA, AQUI OS DEJO LA PRUEBA MAS EVIDENTE...

8 comentarios:

  1. ya se acerca la maraton, asi que ya es hora de empezar la puesta a punto. Como he comprovado esta mañana los Albertos estan en buena forma, hemos realizado un circuito de 1h 35 min. por los alrededores de catafau y fa un fred que pela.Animo a todos los valientes.

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  2. Hola soy uno de los Albertos ( el chispa ), ha salido buen entreno, todavia tengo secuelas del Maratón pero poco a poco voy teniendo buenas sensaciones.
    Rafa cada dia estas mas fuerte !!!!!!!!!!!!!!
    Ahora a preparar una buena Sant Silvestre...

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  3. ¡Saludos! , soy vuestro runner con experiencia, este año próximo promete ser interesante tenemos tres medias antes de la maraton de barcelona y después todo lo que venga será bienvenido. ?Quién dijo miedo¿ .....¡Al ataque.....!

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  4. Santi veo que has conseguido publicar un mensaje.
    La informatica como el runner, poco a poco pero al final se llega...
    Este año que entra a ver si conseguimos buenas carreras y si no pues por lo menos no habremos "criado" barriguita...y nos podremos poner ese biniki para el veranito.

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  5. EL RAFA NOS METERA CAÑA EN LA MARATON DE BARCELONA YA VEREIS .DIGO (NOS) POR QUE ME LA JUEGO ,YA ME HE APUNTADO .ESPERO RECUPERARME A TIEMPO, Y SI NO ,PUES TODA LA CARRERA A "TROTE COCHINERO" JIJIJIJIJ.

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  6. YA SABIA YO QUE EL JORDY NO PODIA FALTAR EN LA MARATO,Y SEGURO QUE ESTARA A TIEMPO.COMO LLEGUE IGUAL DE FUERTE QUE EN LA MITJA DE SANT LLORENÇ NO TENEMOS NADA QUE HACER CONTIGO. NI EL JOAN

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  7. JORDI ESTOY CONTIGO, EL RAFA ESTA FUERTE, SINO QUE SE LO PREGUNTEN A LA FUENTE DEL PLÁTANO ( SUBIDA DE CASTELLAR DEL VALLES ). HE VISTO EL TRASERO DEL RAFA EN LA SUBIDA!!!!!!!!!!!! HABRÁ UN ANTES Y UN DESPUES DE HOY. DE TODAS MANERAS ESTO MERECE UNA ENTRADA SOBRE EL ENTRENAMIENTO DE HOY DOMINGO 20 DE DICIEMBRE. CUANDO PUEDA LA CREO Y LA PUBLICO.

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  8. Hoy 20/12/09 ,lugar:Vic 11horas......y 5º BAJO CERO,hemos corrido para entrar en calor durante 21Km y unos metros de regalo ¡Objetivo cumplido por partida doble ! JOAN EL RAYO de PARETS, a bajado un minuto de 1 h. 30min. y aqui el HUMILDE SERVIDOR 1 h. 42min. mejorando mi marca de este año y lo mas importante .. no tenemos sintomas de hipotermia o congelamiento , lo cual ya es otro exito....... venga chicos que ya solo nos quedan dos medias antes de BARCELONA 2010 42KM.

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